Предзаказ на долгожданную книгу «Баскетбол. Физическая подготовка» от максимально крутых и экспертных авторов: Фрэнка Куна, Гийома Вета и Бернарда Гросджорджа, редактор русской версии книги Ринат Абитов и Алла Сергеева.

Что в книге?
Программы разминок и восстановления, используемые командами высшего уровня;
Профилактические методы;
Развитие скорости;
Тесты на выносливость;
Оценка силы, планирование, набор массы, режимы сокращения, поддержание максимальной силы;
Работа над укреплением опоры и улучшением координации;
Работа над мобилизацией суставов.
+ десятки приложений и упражнений.
Абсолютно новаторская книга, которая поможет вам определиться с целями и разработать свои собственные программы для молодых спортсменов, спортивных педагогов, тренеров по физподготовке, а также всех игроков, стремящихся узнать еще больше о своем виде спорта
Ссылка на предзаказ:
https://performing-forward.com/#books
Дата выхода: 2022 год. Книга готовится к печати.

Материал: News-w.org / Светлана Юрьева по материалам издательства Рerforming-forward