18+


09 декабрь 2024, Понедельник
5
0
Сергей Обложко «Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания».[/b]
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.

Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.

Максим Ильяхов, Родион Скрябин «Электронная книга «Большая книга о соцсетях для предпринимателей, экспертов и блогеров»
Полезный контент или лайфстайл? Развлекательные видео или экспертность? Лайки или продажи? А можно получить и то и другое? Эта книга поможет разобраться с соцсетями как с рабочим инструментом для бизнеса: что на самом деле нужно делать, чтобы у вас покупали. Максим Ильяхов и Родион Скрябин проводят читателя за руку по всем этапам ведения соцсетей. Вы узнаете: - за какими трендами нужно гнаться, а на что лучше не распыляться; - как написать интересный текст, подобрать информативную картинку и наладить работу с видео; - какие инструменты использовать для разных видов бизнеса; - где в соцсетях деньги и как их оттуда доставать. Фокус книги — на разумности и стратегическом подходе, а не на моде и хайпе. Здесь всё, что вам потребуется, чтобы привлекать клиентов, создавать доверие и повышать продажи. Бонусы: примеры расчета окупаемости проектов и готовые стратегии для разных видов бизнеса.

Елена Легран «Вековые тайны живописи. Ключи к великим шедеврам».
Историк, искусствовед и автор бестселлера «Разгадай код художника» Елена Легран станет вашим проводником в мир легендарных картин, навсегда изменивших художественные традиции. Сканируя QR-код с помощью вашего мобильного устройства, вы погружаетесь в каждую деталь мирового шедевра и не просто изучаете историю искусств — перед вами историческое погружение в события, которые вдохновляли великих художников и повлекли за собой рождение новых шедевров на рубеже веков. Автор предлагает рассмотреть все в мельчайших подробностях и дает ключ к пониманию того, что ранее было скрыто от ваших глаз. Вы узнаете, как полотна разных времен вызывали споры, восхищение и создавали новые течения в искусстве, формируя тенденции для целых поколений мастеров — Караваджо, Рубенса, Вермеера и других. Страсть к исследованию смыслов рождается с прочтением каждой страницы этой книги. Не упустите возможность стать обладателем этого источника вдохновения и знаний, который увлечет и обогатит ваш взгляд на художественный мир!

Игорь Рабинер «Александр Овечкин. Иллюстрированная биография»
Погоня Александра Овечкина за снайперским рекордом НХЛ, который принадлежит великому канадцу Уэйну Гретцки, — едва ли не самая обсуждаемая хоккейная тема последних лет в мире. Перед сезоном Национальной хоккейной лиги — 2024/25 российский форвард «Вашингтон Кэпиталз» отставал от рекорда всех времен всего на 41 шайбу, к моменту, когда книга вышла в свет и вы взяли ее в руки, в 20-м сезоне Овечкина в НХЛ дистанция стала еще меньше.

Ким Дэри «Свобода вязать! Стильная одежда от корейского дизайнера, связанная на спицах»
Одежда, которая идеально сидит по фигуре и подчеркивает вашу индивидуальность, — с книгой Ким Дэри это возможно! Знаменитая корейская вязальщица и блогер, завоевавшая сердца более 300 000 подписчиков, представляет универсальное руководство по созданию уютных и стильных вещей, которые подойдут для любого типа фигуры. Вместе со своей матерью, генеральным директором компании Needle Story, Ким проводит занятия по ручному вязанию на онлайн-платформе. Созданный ими курс был удостоен наград «№ 1 в категории ремесел» и «10 лучших авторов платформы». В книге автор собрала модели, которые можно связать в семи размерах — от XS до 3XL. Независимо от вашего опыта, вы сможете легко создать свитеры, джемперы, жакеты и топы с учетом всех особенностей фигуры. Вам не нужно самостоятельно делать расчеты, пытаясь понять, сколько петель нужно набрать чтобы создать вещь вашего размера — автор уже сделала это за вас! Всё, что вам нужно — это выбрать любимую пряжу и начать творить.

Иван Загорский «Часы СССР. История советских раритетных часовых коллекций»
Отечественные часы хранят в себе историю целой эпохи: от постановления «Об организации в СССР производства часов» и открытия Первого московского часового завода до современных «наследников» советских моделей, каждая из которых несет в себе частичку жизни, запечатленной в механизмах. Откройте удивительный мир часов в исторических фактах и уникальных фотографиях: один из ранних вариантов «Победы», карманные часы «Салют», часы «Урал» 1950-х годов и многие другие.

Андрей Фомин «Мужская энциклопедия. Полный иллюстрированный курс»
Ремонт, стройка, решение важных домашних и рабочих задач, а еще нужно найти время на хобби… Как со всем этим справиться современному мужчине, который находится в ежедневной воронке дел? Тут необходим комплексный подход! И эта энциклопедия станет лучшим подарком для мужчины любого возраста!

Джейн Исто «Тюльпаны. Великолепные цветы для дома и сада»
Тюльпаны — настоящие сокровища весны, олицетворяющие нежность и красоту природы. Их элегантные формы способны заворожить даже самого искушённого ценителя флоры, а богатая палитра оттенков позволяет использовать эти цветы как в необыкновенных садовых композициях, так и в шикарных букетах. На страницах этой подарочной книги вы познакомитесь как с популярными, так и с менее известными сортами тюльпанов, полюбуетесь их чарующим великолепием: от сравнимого с весенним рассветом Фокси Фокстрот до живописного Эприкот Пэррот. Невероятные фотографии, на которых запечатлена красота этих цветов, вызовут в вас безграничное восхищение.

Материал: News-w.org / Наталья Логинова – по материалам пресс-службы
Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)