Книга известного швейцарского психоаналитика о том, как понять свои подавленные чувства, найти в себе смелость взглянуть в лицо своим детским травмам и достичь гармонии между душой и телом.

Детство определяет всю нашу жизнь. Именно тогда закладывается наша самооценка и уверенность в себе, то, как мы будем строить отношения с другими людьми. И закладывают это именно родители. От того, были ли они жестоки, холодны или, наоборот, внимательны, добры и счастливы в семейной жизни, зависят детские психологические травмы.

О том, как унижение ребенка, бессилие и сдерживаемая ярость проявятся во взрослом возрасте тяжелыми болезнями, рассказывает Алис Миллер, польско-швейцарский психолог, психоаналитик и философ. Другие книги Миллер — «Драма одаренного ребенка» и «В начале было воспитание» — уже хорошо известны российским читателям.

В первой части «Тело не врет» Алис использует опыт своих пациентов и биографии известных писателей. Например, она рассказывает о болезненных привязанностях и трепете перед родителями Федора Достоевского, о предательстве собственных воспоминаний Вирджинией Вульф, чрезмерной любви матери к Марселю Прусту.

А в двух следующих главах она исследует пути настоящего общения, которые помогут выйти из порочного круга самообмана и освободиться от его симптомов.

Прочитав книгу, вы узнаете: как детские психологические травмы влияют на нашу ежедневную жизнь, как тело говорит нам, что на самом деле у нас есть психологические травмы, почему мы не обязаны прощать за них своих родителей, как перестать внушать себе хорошие чувства и игнорировать плохие, чтобы оставаться «хорошим ребенком» своим уже взрослым родителям, как построить любящие и доверительные отношения с собственными детьми
и как подойти к выбору психотерапевта, если вы хотите исцелиться от детских травм.

В своей книге Алис старается показать читателям, что некоторые представления о воспитании, которые считают правильными, уже давно опровергнуты опытом. И для того, чтобы прийти к себе и избавиться от депрессии, нам необходим доступ к своим чувствам и к своему реальному опыту.

Материал: пресс-служба