Наша информационное Агентства уже сообщило, что недавно был проведен Круглый Стол, в котором приняли участие работники префектур Москвы, спортивные специалисты, врачи, журналисты, спортсмены и тренеры. Организован Круглый стол был Федерацией Северной ходьбы Москвы (президент - Николай Галкин, вице - президент Эдуард Цвигун, директор по развитию - Татьяна Полякова).

Очень много говорили о том, что пора всем - всем объяснить - Северная ходьба - вид спорта не только для пожилых и супер пожилых людей.
А теперь специальное мнение Александра Любимова - Президента Клуба Истории и Статистики:
- Почему очень полезно заниматься Северной Ходьбой?!
Первое! Очень и Очень многие бегают. Бегают часто, кто - то ежедневно. Бегать очень и очень полезно. Полный Вперёд! Но. И ещ раз - Но... В Москве подавляющее большинство бегают по улицам. И чем же они дышат? Ужас чем!!! Глубокий вдох и выдох. А кислорода там не так уж и много. В данном случае Северная ходьба намного полезнее, потому, что вдох и выдох не такой глубокий. И в данном случае в лёгкие попадает намного меньше углекислого газа.
Второе! У Вас рост - 180 см, а вес не более - 85 кг. Нормально! Можно бегать! Опять - Полный Вперёд! Давайте представим, что при росте 180 см - вес 120 кг, а то и более. Пара - Тройка пробежек могут уничтожить ваши КОЛЕНИ. При занятии Северной ходьбой этого не произойдёт!
Теперь согласитесь - Северной Ходьбой полезно в Любом Возрасте!
На Круглом столе было много всего интересного.
В самое ближайшее время, Наше Информационное агентства более подробно расскажет о Круглом столе.

Материал: News-w.org / Александр Любимов, президент Клуба Истории и Статистики
Фото: Федерации Северной ходьбы Москвы